怪我も回復傾向

順調に回復してます。しかも2か所も怪我をしてました。



今は、完全復活の第一歩です。ここで無理しないように

慎重に行なっております。

ベンチは、一ヶ月25Kgから３０ｋｇ落ちましたから

一から出直しです。最初は８０ｋｇが４レップで限界でした。


そこから週３から４に戻してからは、少しずつ戻ってます。頑張って完全復活します。


宮澤