加圧

こんにちは！

トレーニングを始めて２ヶ月半がたちました。

今日は、加圧トレニングの指導を初めて受けました。

短い時間で、かなり効いて、

『今日は、頑張りました』て感じです。

世の中には、こんなにお得な事があるんですね！

　　　　　

noriko