ウェストトーキョーパワー終了

本日は、地方からも多くの方にご参加いただきありがとうございました。

今回も東京協会の方々やメンバーさんにも協力していただき、無事に終了することができました。
本当にありがとうございました。

また次回のご参加心よりお待ち申し上げております。

肩を痛めて

初めて投稿します。６８歳の木下と申します。

右肩のインナーマッスルを痛めてしまい、やっと９５％回復しました。おかげで、肩を上げる癖が修正され、これが怪我の巧妙です。怪我する事もマイナスばかりでは無い事を学びました。

加圧体験

本日、加圧体験の方が来られました。

中学生の頃以来の運動という方でした。

そんな方でもお気軽にトレーニングできるのが加圧トレーニング。

早速、来週加圧の指導の予約をしていただきました。

最近、問い合わせも増えてきています。

思い立った時が始め時です。皆様、お待ちしています。

　　　南　茂樹

スランプ～

止めありベンチをメインに練習してます。これでスランプを脱出するぞ～。


タカダ

ウェストトーキョーパワーエントリー表

今月３１日（日）に開催されるウェストトーキョーパワーのエントリー表を東京協会のＨＰに掲載していただきました。

↓東京都パワーリフティング協会
http://tpa.ddo.jp/

会場は、パワーハウスではなく、小平市のブリジストン体育館になりますので、大会要項をご確認の上、お間違いのないようにお越しください。

網走パワーズ

1/15(金）〜1/17(日）まで、北海道の網走パワーズを訪問してきました。

２月の全日本ベンチに向けて千田選手のトレーニングを目の当たりにすることと、私自身も極寒の地でのトレーニングを体験することが目的でした。

この模様は、2/20発行予定の、パワーワールドニュースにレポートを掲載致しますのでご期待下さい。

やはり、寒かったです。

南 茂樹

極真軍団

毎週木曜日は、阿曽師範の元、パワーハウスでウェイトトレーニングをしてくれています。

※写真の三名

特に、森選手は体重別の極真の世界チャンピオンまでになってしまいました。

師範の厳しいプレッシャー？(笑)にも負けずにお弟子さん二人は懸命に頑張っています。

自分も負けずにと思っているのですが、なんせ今回の肩の怪我は競技人生の中で一番のやっかいな部位らしく、以前は痛めていてもそれなりの重量は挙がっていたのですが、今回は力をまったく出させてくれません。。。

とまぁ痛めたのは自分のせいなので、全日本は非常に厳しいですがあと一ヶ月全力で頑張りたいと思います。

押忍！

ラジオ生中継

本日パワーハウスからラジオの生中継が行われました。

１週間ほど前にラジオ局（調布ＦＭ８３．８）から打診があり本日放送されました。

以前、調布市のフリーペーパーに載ったのを見て興味を持ったそうです。

中継の時間は１３：０５から７分間でした。

１２：３０に担当の方が来られ打ち合わせをしました。

そして本番。私も野田コーチもメモを見ながらの受け答えでしたがなんとか時間内に収まりました。

さすがプロのリポーターでした。

この放送を聞いた方の問い合わせがあるといいですね。

ベンチするならパワーハウス

はじめまして！
今年からお世話になっている山根です。
ベンチプレスを極めるべく野田コーチの指導の下、頑張っています！

思っていたよりも和気あいあいとした雰囲気で
楽しくもあり厳しくもあり、質の良いトレーニングができるのが
パワーハウスのいいトコロだと思います。

明けましておめでとうございます

どうも望月です

去年はなかなか体重が増えなかったので今年はパワーアップを目指して

練習したいと思います

みなさん今年もよろしくお願いします！

今年の抱負

明けましておめでとうございます。

昨年は自分が立てた目標に遠く及ばず、下半期はボロボロでした。

今年は、まず昨年のマイナスを取り戻して、筋力アップ・パワーアップに

集中したいと思います！

これから新年一発目の競馬が控えているので、これもまた一年通して

頑張りたいと思います！

　　　奥津

2010

明けましておめでとうございます！！！

今年もパワーハウスは躍進します。
よろしくお願いします。
（挨拶が遅くなりました。ゴメン）

新年おめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。 メガパワーの表紙を更新しています。 パワーハウスは４日から平常どうりの営業です。

謹賀新年

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

皆様にとって良い１年となりますように。