パワーハウス赤穂ブログ☆

パワーハウス赤穂がスタッフブログを始めました☆

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日本記録

29日、東京ベンチ
＊男子Ｍ2、83kg級、上月、211kg
＊男子ジュニア、93kg級、和田、160
＊男子サブジュニア、93kg級、村野、200kg
30日、関東パワー
＊男子サブジュニア、59kg級、寺門、デッド、177.5kg
＊男子Ｍ1、105kg級、飯島、デッド、275kg

速報です。まだ関東パワーで山梨県にいます。
帰宅次第、ワールドニュースの記録欄を更新します。

10/29(土)東京パワー＆ベンチ大会結果

パワーハウスメンバーの結果です。

◇パワーリフティング
女子
Ｍ１／Ｎ５２
中田選手
Ｓ５５×　５５○　６２.５○（Ｍ１東京新）
Ｂ４５○　５０○　５２.５×
Ｄ８０○　９２.５○　９５○（Ｍ１東京新）
Ｔ２０７.５（Ｍ１東京新）　優勝
☆デッド、トータル自己ベスト

男子
一般／Ｎ１０５
松田選手
Ｓ１２０○　１３０○　１４０○
Ｂ１５０○　１５５○　１６０×
Ｄ１３０○　１４０○　１５０○
Ｔ４４５　２位
☆全種目自己ベスト

一般／Ｆ７４
高橋選手
Ｓ１８０○　１８５×　１８５×
Ｂ１２５×　１２５×　１２５×
Ｄ２１５○　２２０○　２２５×
Ｔ－
☆デッド自己ベスト

一般／Ｆ９３
堀内選手
Ｓ２００×　２００○　２１５×
Ｂ１６５×　１６５○　１７０×
Ｄ１６０○　１８０○　２００○
Ｔ５６５　優勝

一般／Ｆ１０５
松原選手
Ｓ２１０○（一般東京新）　２２０×　２２０×
Ｂ１８０○　１９５×　１９５×
Ｄ１９０○　２００○　２０５×
Ｔ５９０　優勝
☆フルギアパワー初参加

Ｍ３／Ｆ７４
木下選手
Ｓ１５０○　１６０○　１７０○（Ｍ３東京新）
Ｂ７５○　８２.５○（Ｍ３東京新）　８７.５×
Ｄ１５０○（Ｍ３東京新）　１７０×　１７０×
Ｔ４０２.５（Ｍ３東京新）　優勝

◇ベンチプレス
男子
Ｍ３／Ｎ６６
阿曽選手
１１０○　１１５○　１２０○
優勝

一般／Ｆ６６
石川選手
１８０×　１８０×　１８０×

Ｍ２／Ｆ８３
上月選手
２１１○（Ｍ２日本新）　２１５×　２１５×
優勝


Ｍ２／Ｆ９３
飯島選手
２００○　２０７.５×　２０７.５○（Ｍ２東京新）
優勝
☆自己ベストタイ

一般／Ｆ９３
宮原選手
１８０×　１８０×　１８５×


選手の皆様、役員様、セコンド、補助の方、お疲れ様でした！

休館日のお知らせ

明日１０／２９（土）は、東京都パワーリフティング&ベンチプレス選手権大会開催のため、パワーハウスは休館日とさせていただきます。

予めご了承ください。

近畿ベンチ

男子Ｍ2、ノーギア74kg級の記録が更新されました。

新潟ベンチで日本記録

ノーギア女子、47kgで一般とＭ1の記録が破られました。

香川県で日本記録が出でいます。

パワーＭ1、66kg級のトータルと、パワーＭ2、93kg級のベンチの記録が更新されました。

日本記録が出されました。

ジャパンオープンでたくさんの日本記録が出ているので、まとめてみました。
愛知県ベンチ、明石大橋記録会、三重県ベンチ、全日本実業団で日本記録が出ています。

大会最終日

男子100kg級、竹田選手、六位、145kg

ＵＡＥ障がい者大会3日目

男子、75kg級、宇城、188kg 5位
日本記録、世界ランキングアップに成功

男子、82.5kg級、大堂、192kg、銅メダル

ＵＡＥ障がい者大会2日目

男子60kg級 山田一彦 9位 95kg

障がい者ＵＡＥ大会第一日目

女子44kg 小林浩美 3位 62kg
男子56kg 岡田有史7位 103kg

日本記録表の訂正

男子Ｍ1、Ｍ2のノーギアベンチの93kg級の記録が間違っていました。お詫びして、訂正させて頂きました。ご指摘頂き、ありがとうございました。

(=?iso-2022-jp?B?GyRCRHtANRsoQg==?=)=?iso-2022-jp?B?GyRCJTkbKEI=?= ピード＆パワー測定機

土曜日に紹介した内容についてですが、ベンチでストロークが短いと(私の場合１０cmくらいなので)測定できないと書きましたが、設定を変えることで計れました。

日本記録表

パワーハウスのまとめた日本記録表を、どなたにも無料でご覧頂けるよう、メガパワーにアップしました。ワールドニュースに入ってきた新記録情報は、更新欄をご覧下さい。日本記録表そのものは、ＪＰＡのホームページに掲載されている、日本記録表と同じにしています。
昨日は、北海道で幾つか、日本記録が更新されました。

スピード&パワー測定機

今日、メンバーさんが面白いものを持ってきました＾＾

なんと、挙上スピードとパワーが測定できる機械です！









これによって１レップ辺り、どれくらいのスピードが出ているのか、またパワーなのか、レップを続けることで瞬時に数字が出てきます！

平均スピード、パワーや最高スピード、パワーも表示されます。
これによって、スピードが出るフォームの追及（瞬発力強化）など、いろいろなことに使えそうです。

ただ、ベンチプレスではストロークが短いと測定できないようです・・・
もちろん、ウェイトリフティングやデッド、スクワットにも使えます！

ウェイトリフティングでは海外では多くの国がこの測定器を用いているそうです。
パワーリフティングも使っている国がありそうですね。

日本ではフィットロダインという名前で出しているそうです
http://www.sandcplanning.com/item/fd/index.html

国内だと３０万円近くしますが、このメンバーさんはヨーロッパで最新バージョンのを格安で購入されたそうです。

こんな測定器もあるんだな~と興味を持ったので紹介してみました＾＾

久しぶりの更新です

ＭＥＧＡ　ＰＯＷＥＲ　のお知らせコーナー。
長い冬眠から目覚めました。
まずは、夏の合同合宿のレポートを更新。
徐々に更新していきますから、今後注目してください。

進