こんにちは

皆様、お久しぶりです。宮島です。
一年間お世話になりました。
今年は体調管理の失敗から手を怪我する羽目になってしまい、まともに練習が出来ませんでしたが、
ようやく、調子が上がってきました。
パワークリーン、スナッチをやり、パワーリフティングへ応用出来ればいいな♡

そういえば、ブラックチョコレートはストレス緩和にいいことが、アメリカの大学の研究で分かったそうです。
ブラックチョコレート食べましょう。
来年もよろしお願いします。


宮島