2013年4月29日月曜日

山口県ベンチプレス大会&講習会



パワーハウス山口の福嶋オーナーにオファーをいただき、27日から山口へ行き、翌日28日の山口県ベンチプレス大会の立ち会いと、私の講習会を開催してくださいました☆

会場は國弘さんご家族が経営するジム「ステイヤング」にて☆
日本最高齢のパワーリフター國弘アイ子さんにもお会いできました^^

パワーハウスでウェストトーキョー大会を行う感じに似ていて、アットホーム且つ熱い大会が繰り広げられました☆失格者なしで、みなさま自己ベストを多く出された選手も多く楽しい大会でした!

また大会後には私の講習会に多くの方にご参加いただきありがとうございました^^

今回呼んでくださった福嶋オーナー、國弘さんご家族の皆様、その他、選手の皆様ありがとうございました。

山口県の2泊3日のレポートはパワーワールドニュース6月号にも掲載する予定でいますので、そちらもご覧ください^^

2013年4月26日金曜日

ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ

4月27日(土) 通常営業 11:00~22:30
4月28日(日) 通常営業 11:00~18:00
4月29日(月・祝) 祝日営業 11:00~18:00
4月30日(火) 通常営業 11:00~22:30
5月1日(水)  通常営業 11:00~22:30
5月2日(木)  通常営業 11:00~22:30
5月3日(金・祝) 祝日営業 11:00~18:00
5月4日(土・祝) 祝日営業 11:00~18:00
5月5日(日)  通常営業 11:00~18:00
5月6日(月・祝) 祝日営業 11:00~18:00
5月7日(火)~通常営業

休みなしで営業しております!
通信販売も通常通りです。

ビジターでの利用もお待ちしております!
料金は一般の方、3,000円、学生の方、2,000円、ディスエイブルの方、1,500円です。

休みも関係なくガシガシトレーニングしましょう^ー^

2013年4月21日日曜日

日本記録

高校選抜、世界マスターベンチで日本記録が出ています。

2013年4月20日土曜日


今日は長崎県から大石昌宏さんが来館されました!ジュニア時代には日本記録を樹立した選手です☆

お土産にお菓子をたくさん持ってきていただきました^^

二か月ほど出張で千葉に来ているということで、それまでパワーハウスをちょこちょこ利用してくれるそうです^ー^

2013年4月18日木曜日


昨日は新宿で焼肉を食べてきました^ー^

岩本さん、東京パワー東京記録樹立!
住田くん、全日本ジュニアベンチ優勝&世界ジュニアベンチがんばれ!
山本くん、東京パワーで東京記録樹立!
島田くん、俺との約束の記録達成!
など、いろいろなお祝いで(^_^)

カルビだけで50人前食べましたw

次は100人前いきましょー!w

2013年4月14日日曜日

埼玉パワー大会

今日は埼玉パワー大会でした。
パワーハウスからは二名の選手が出場しました。

ノーギア74KG級
宮澤選手

SQ 155◯ 170◯ 177.5◯自己Best
BP 105◯ 112.5◯ 115◯
DL 160◯ 170◯ 180◯自己Best
TOTAL 472.5KG

宮澤選手は怪我を克服し、まずはノーギアで慣らし、7月の大会では、全日本標準を目指します‼

埼玉県協会の皆様、スムーズな進行をありがとうございました。

2013年4月13日土曜日

衝撃画像!

上月さんが南さんに潰されてるー(@_@)笑

これは上月さんが新品のカスタムベンチシャツを着て、あまりにもきついので、腕立て伏せの姿勢で、南さんに上から乗ってもらって生地を伸ばしているところですw

今日も楽しいパワーハウスでした(^ω^)

2013年4月12日金曜日

ブラインド(全盲)の選手、野口さん☆

ずっとベンチだけでしたが、スクワット、デッドも数年ぶりに再開しました(^^)

以前よりも競技へのモチベーションが高まり、週2回必ずパワーハウスに来られます☆

9月には北京(中国)で大会があるので、それに向けて頑張っています!

2013年4月7日日曜日

東京パワー&ベンチ大会


本日は駒沢オリンピック記念球技場にて東京パワー&ベンチ大会が開催されました☆

パワーハウスメンバーの結果です↓

・パワーリフティング

女子

N47kg級 M2 滝沢嘉恵
S50〇 55× 55〇
B45.5〇(東京新) 47.5〇(東京新) 50〇(東京新)
D70〇 75〇 80〇
T185(東京新) 優勝

男子

F66kg級 M1 岩本誠一郎
S165× 165〇 177.5×
B142.5× 142.5× 142.5〇
D160〇 170〇(東京新) 180×
T477.5(東京新) 優勝

F66kg級 M2 中村英明
S145〇 160× 162.5〇
B125× 127.5〇 132.5×
D150〇 165〇 パス
T455 優勝 M2マスターズパワー標準ゲット

N74kg級 一般 山本佳明
S180〇 190〇(東京新) 200〇(東京新)
B115〇 122.5〇 130〇
D220〇 232.5〇(東京新) 245〇(東京新)
T575(東京新) 優勝 すべて自己新

F83kg級 一般 佐藤一夫
S185〇 195× 195〇
B150〇 155〇 パス
D180〇 185〇 190〇
T540 優勝 M2マスターズパワー標準ゲット

・ベンチプレス

男子

F66kg級 一般 石川拓也
155〇 165〇 170〇
優勝 ベストリフター

F66kg級 M3 澤田信司
110〇(自己新) 115〇(自己新) 117.5×
優勝

N74kg級 一般 石田宜央
140× 140× 140〇
優勝

F74kg級 一般 佐藤信博
200× 200× 200×

N83kg級 M2 石田耕作
115〇 117.5〇(自己新) 120×
優勝

N105kg級 一般 石田吉央
145× 145× 145×

以上でしたー!

特に山本くんはすばらしかった!(写真右から2番目)いい成績だったし頑張ったので焼肉をゴチすることにしました^^まだ20歳だし、まだまだ伸びるでしょう!将来が楽しみの選手です☆

今日は天気が心配でしたが、晴れてくれたので、器具の搬入&搬出が助かりました☆
自分は結構晴れ男なのでちょっと晴れまでいかなくても雨は降らないかもと思っていましたが^ー^


選手、役員の皆様お疲れ様でした!!


2013年4月6日土曜日




今日は私のパーソナルに、山口県から亀谷さんが、午後からは石川県から宮本さんが受けに来てくださいました。

亀谷さんは公式ベストが160kgということでしたが、今日は175kgまで成功☆
ご自身でも驚いていました^^
ちょっと言っただけで出来てしまうのはセンスがあるからですね☆
地力も上がってくれば200kgも見えてくるでしょう^^

宮本さんは今月の世界マスターズに出場されます☆先週に引き続き、高橋選手も合同練習☆
恵介さん調子が上がってきているので世界新スタートかな^^

写真の恵介さんの腕が変色しているのは、ギアが抜けなくなり、南さんと福島さんとで協力してやっと抜けたので記念に?写真を(笑)

今日もパワーハウスは賑やかでした^ー^


さて、明日は東京ベンチ&パワー大会です。
パワーハウスは休館となりますので予めご了承ください。

2013年4月4日木曜日




今日はメンバーのAさんがベンチベストを更新☆
記録を一気に5kg伸ばして112.5kg成功^^

入会して1年半くらい、コツコツ記録を伸ばしてきました^-^
週2回、定期的なトレーニングが実を結んでいますね☆

下の写真の左がAさんですが、右の方は・・・笑