パワーリフティングのこつ・・・再度更新

徐々に更新のペースが上がってきました。
今度はベンチプレスの第2弾。
横方向の反りについてです。
とても大切な基本ですので、ぜひ読んでください。
http://powerlifting.co.jp/home/powerlifting/Knack-of-powerlifting/Knack-of-powerlifting09.html