2014年2月15日土曜日

明日開催ウェストパワーお知らせ

明日、パワーハウスで開催されるウェストトーキョーパワーですが、大雪の影響によるため、すでに3名欠席の連絡をいただき、参加人数が少ないため、急きょ1グループにすることになりました。

受付、検量、コスチュームチェック・・・9時半~

スクワット11:30~12:15 
 

※20分インターバル

ベンチプレス12:35~13:20

※20分インターバル

デッドリフト13:40~

試合終了予定14:15

表彰式

と変更になります。

予めご了承ください。

ご不明な点は、パワーハウスまでご連絡ください。