第１回ＮＥＷＰ研

昨日、パワーハウスが移転して初のＰ研が行われました。

今回は『デッドリフトの基本・強化』でした。

パワーハウスつくば代表の瀬尾さんも参加し、短い時間でしたが、基本と理論をあらためて知り、とても勉強になりました。

メンバーさんもそれぞれ新たな課題や練習メニューが出来て、これからの成長が楽しみでしょう。

また次回開催する際は、こちらでお知らせ致します。