11/16（日）ウェストトーキョーベンチプレス選手権大会

第18回ウェストトーキョーベンチプレス選手権大会 in パワーハウスw.t.c.

下記、パワーハウスメンバーの結果です！

N47kg級 M4
菊入広子選手
47.5◯ 52.5◯ 57.5×（M4東京新）
優勝

N66kg級（66kg級は初）
松本陽平選手
112.5◯ 120◯ 125◯
優勝

N74kg級
大澤宝穂選手
142.5◯ 150◯ 157.5×
２位

N74kg級
川嶋健介選手
97.5◯ 102.5◯ 107.5◯
３位
※公式戦初出場

選手、役員、関係者の皆様、お疲れ様でした！

運営に携わっていただいた皆様のお陰で今回も無事に終えることができました！
ありがとうございました！

11/16（日）営業についてお知らせ

11月16日（日）はパワーハウスにて、ウェストトーキョーベンチプレス選手権大会開催のため、ご入会、ご見学、ビジター利用等は出来かねますので予めご了承ください。

尚、メンバー様のご利用時間は下記となります。

朝5:30〜8:00、14:00〜23:30

ご迷惑をお掛けしますがご理解とご協力の程よろしくお願い致します。

11月入会キャンペーンのお知らせ！

11月は入会金（手数料含む）を無料とさせていただきます！

入会金（手数料含む）13,200円→0円

尚、ご見学、入会の手続きは完全予約制となりますので、ホームページのお問い合わせフォーム、またはお電話にてご予約をお願い致します。

月の途中入会でも月会費を日割り計算させていただきますのでご安心ください！初心者大歓迎です！

月会費に指導料が含まれており、コーチのいる時間なら何度でも受けら、メニュー作成も無料です！

尚、コーチの指導は強制ではございません。もちろん自由にトレーニングされても結構です。

ご入会お待ちしております！

【パワーハウスw.t.c.公式ホームページ】

https://powerhouse.tokyo/

【お電話受付時間】

月〜土（水曜日除く）17:00〜22:00

日・祝13:00〜18:00

【ご見学、ご入会、手続き受付時間】

月〜土（水曜日除く）17:00〜22:00

日・祝13:00〜18:00

※上記以外でもご希望のお時間をご相談ください

【コーチ常駐時間】

※同上

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パワーハウスへ入会しませんか？

・一人で何をしていいかわからない
・一から正しく教わりたい
・一人トレーニングで限界を感じている
・本当に正しいフォームなのか不安
・さらに本格的なトレーニングをしたい
・専門家の指導を受けたい
・筋肉を付けたい
・シェイプアップしたい
・かっこいい身体になりたい
・スポーツの補強
・身体能力を高めたい
・とにかく痩せたい
・パワーラックやベンチ台を長時間使いたい（時間制限なし）
・パワーリフティングをやってみたい、強くなりたい
・ベンチプレスをやってみたい、強くなりたい
・パワーリフティング、ベンチプレスで全日本、世界を目指したい
・フルギアをやってみたい
・フルギアをもっと伸ばしたい（メンバーは詰め無料）
・トレーニングの撮影をしたい（スマホ利用可）

などなど。

一つでも当てはまる方、ご入会をお待ちしております！初心者大歓迎です。

質問、疑問等はお気軽にお問合せください。

【所在地】

東京都調布市飛田給1-28-7

【店名】

パワーハウスウェイトトレーニングクラブ（パワーハウスw.t.c.）

【営業時間】

朝5:30〜23:30（年中無休）

【入会金】

13,200円（税込）

【月会費】

高校生以上 13,200円（税込）指導料込み

高校生以下 11,000円（税込）指導料込み

家族割引有り（2名以降、月2,000円引き）

【ボディメイクパーソナル】

50分:10,000円（税込、施設利用込み）〜

【ベンチプレスパーソナル】

90分:15,000円（税込、施設利用込み）

★24時間SECOM遠隔警備システム

防犯カメラ2台設置。防犯対策もご安心ください

10/26日本グランプリ2025 in 小田原（神奈川）

10/26日本グランプリ2025 in 小田原（神奈川）

クラシック部門 パワーリフティング
一般74kg級
古舘朋也選手
S192.5◯ 207.5◯ 212.5×
B145◯ 152.5◯ 160×
D195◯ 210◯ 225×
T570

2本目までしっかり獲り、3本目は攻めた重量選択でしたが惜しくも失敗。
結果が全てではありますが、また次に繋がる経験値を得られるのが大会の良いところ。強くなりたい方は積極的に大会へ出ましょう！

もう1名出場予定でしたが、仕事の関係で不参加に。

選手、役員、関係者の皆様お疲れ様でした！

2025世界マスターズパワーリフティング選手権大会 in 南アフリカ（ケープタウン）

2025世界マスターズパワーリフティング選手権大会 in 南アフリカ（ケープタウン）

パワーハウスからは2名出場！

女子
M1 76kg級
石井京子選手（初出場）
S75◯ 125× 125×
B57.5◯ 62.5◯ 70◯
D95◯ 107.5◯ 112.5◯
T257.5 銀メダル
種目別:スクワット、ベンチ、デッド 銀メダル

男子
M1 66kg級
石川拓也選手
S100◯ 180◯ 190◯
B80◯ 140◯ 150×
D145◯ 170◯ 185×
T500 銀メダル
種目別:スクワット、ベンチ、デッド 銀メダル

無事に完走してお二人とも銀メダルを獲得！
おめでとうございました！！