スクワット自己新

世界パワー１１０kg級、南選手の結果、

Ｓ３０５kg〇　３１０kg〇　３１５kg〇（自己新）
Ｂ２５０kg〇　２５５kg×　２５５kg×
Ｄ２４０kg〇　２４５kg×　２４５kg×

ＴＯＴＡＬ８０５kg　７位

スクワットは世界の舞台で自己新、３本取りはさすがです！！
大谷くん同様、南さんもスクワットはまだまだいけそうです！

ベンチは体重が落ちた分、ちょっと緩くなってしまったと連絡がありましたが、
南さんのベンチ３００kgは十分可能なので、肩を少し痛めているようなので治ったら地力を鍛えなおして、またクラスが変われば更にパワーアップするでしょう！！

大会お疲れさまでした！！
　

大幅自己記録更新！

パワーハウスから世界パワーへ出場している６７.５kg大谷選手の結果は、

Ｓ２８０kg〇　２９０kg×　２９０kg×
Ｂ１８５kg〇　１９２.５kg〇　２００kg〇（銀メダル）　
Ｄ２２５kg〇　２３５kg〇　２４７.５kg〇

TOTAL７２７.５kg　６位

本人のパーソナルベストが６８５㎏だったということで、４２.５㎏の大幅自己記録更新となりました！

ＩＰＦのHPにリアル中継が動いてなかったため、結果は南コーチのメール待ちでした。
スクワットの第二試技で腰を痛め、三本目は棄権したと連絡があったときは心配しましたが、痛み止めを飲みベンチでは会心の自己記録２００㎏、デットも自己記録の２４７.５㎏を成功させたと聞いて、すぐにジムにいたメンバーに伝えました！

特にベンチプレスは思い入れがあったので自分もすごく嬉しかったです！
徹底的に受けとベンチの軌道を指導し、自分なりに解釈して練習を積んだ結果だと思います。
大谷君も６０㎏以上シャツが効くようになりました。

シャツはメンバーのＮさんが細かい指示を受けて一生懸命縫ったのでそれも今回の結果に大きく繋がったのではないかと思います。

スクワットは３００kgを練習で成功させていたので、本人もちょっと残念だったとは思いますが、まだまだ伸びると確信しています。ベンチも生が一番のピーク時に戻れば２３０㎏近くは押せるのではないかと思います。

大谷君本当にお疲れ様でした！


さて、次は南コーチの出番です！
自分の持てる力を出し切って頑張ってください！！