スタッフ不在日のお知らせ

 【スタッフ不在日のお知らせ】

5月23日（土）大会セコンド

5月27日（水）〜6月3日（水）世界大会出場

上記の期間は、ご入会、ご見学、ビジター利用は出来かねますので予めご了承ください。

尚、メンバー様は通常通り、朝5:30〜23:30までご利用いただけます。

ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。

5/3 新人限定TOKYOベンチプレス＆パワーリフティング大会結果

5/3 第5回新人限定TOKYOベンチプレス大会 in ゴールドジム東陽町  

女子 52kg級 

松本綾乃選手

50◯ 55◯ 57.5◯ 

優勝 

男子 一般74kg級 

柿崎涼太選手 

125◯ 132.5◯ 142.5× 

優勝 

5/3 第7回新人限定TOKYOパワーリフティング大会 in ゴールドジム東陽町 

男子 

Jr.74kg級 

清水康行選手 

S170◯ 185◯ 195◯ 

B107.5◯ 115◯ 117.5× 

D180◯ 200◯ 210◯ 

TOTAL 520 優勝 

一般74kg級 

駒谷優斗選手 

S110◯ 120◯ 130◯ 

B60◯ 65◯ 67.5◯ 

D75◯ 90◯ 100◯ 

TOTAL 297.5 

一般74kg級 

増坂徳蔵選手 

S170◯ 180◯ 185◯ 

B125◯ 130◯ 135◯ 

D195◯ 210◯ 220◯ 

TOTAL 540 ３位 

一般93kg級 

森圭佑選手 

S215◯ 230◯ 240◯ 

B150◯ 160◯ 165◯ 

D240◯ 260◯ 270◯ 

TOTAL 675 優勝 

今年度、パワーハウスからは6名出場✨ 

皆さん初試合とは思えない程、堂々とした試技でピーキングもハマり練習で挙げたことない重量も多々成功させ素晴らしかったです👏 

特に森選手はパワーハウスに入会してまだ10ヶ月ほど。 元々強かったですが、パワーのフォーム、メニューを伝授し、ぐんぐん伸びてまだまだ成長過程✨一般標準も近いうちに取れるでしょう💪 

優勝者も4名🥇✨ 

選手、役員、関係者の皆様、お疲れ様でした！ セコンドに入ってくださったメンバーの皆様、本当にありがとうございました🥺✨

5/26まで！入会金無料キャンペーン実施中！

【入会金無料キャンペーンのお知らせ！】

 5月1日〜5月26日までにご入会の方は、入会金（手数料含む）を無料とさせていただきます！ 入会金（手数料含む）

13,200円→0円 

 尚、ご見学、入会の手続きは完全予約制となりますので、ホームページのお問い合わせフォーム、またはお電話にてご予約をお願い致します。 

 月の途中入会でも月会費を日割り計算させていただきますのでご安心ください！初心者大歓迎です！

月会費に指導料が含まれており、コーチのいる時間なら何度でも受けられメニュー作成も無料です！ 尚、コーチの指導は強制ではございません。もちろん自由にトレーニングされても結構です。 

ご入会お待ちしております！ 

【パワーハウスw.t.c.公式ホームページ】 https://powerhouse.tokyo/ 

【お電話受付時間】 

月〜土（水曜日除く）17:00〜22:00 日・祝13:00〜18:00 

【ご見学、ご入会、手続き受付時間】 

月〜土（水曜日除く）17:00〜22:00 

日・祝13:00〜18:00 

※上記以外でもご希望のお時間をご相談ください 【コーチ常駐時間】

 ※同上 

 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー パワーハウスへ入会しませんか？ 

 ・一人で何をしていいかわからない 

・一から正しく教わりたい 

・一人トレーニングで限界を感じている 

・本当に正しいフォームなのか不安 

・さらに本格的なトレーニングをしたい 

・専門家の指導を受けたい 

・メニュー作成をしてほしい（無料）

・筋肉を付けたい 

・シェイプアップしたい 

・かっこいい身体になりたい 

・スポーツの補強 

・身体能力を高めたい 

・とにかく痩せたい 

・パワーラックやベンチ台を長時間使いたい（時間制限なし）

・パワーリフティングをやってみたい、強くなりたい 

・ベンチプレスをやってみたい、強くなりたい 

・パワーリフティング、ベンチプレスで全日本、世界を目指したい 

・フルギアをやってみたい 

・フルギアをもっと伸ばしたい（メンバーは詰め無料） 

・トレーニングの撮影をしたい（スマホ利用可） などなど。

 一つでも当てはまる方、ご入会をお待ちしております！ 質問、疑問等はお気軽にお問合せください。  

【所在地】 東京都調布市飛田給1-28-7 

【店名】 パワーハウスウェイトトレーニングクラブ（パワーハウスw.t.c.）

【営業時間】 朝5:30〜23:30（年中無休）

【入会金】 13,200円（税込） 

【月会費】 高校生以上 13,200円（税込）指導料込み 高校生以下 11,000円（税込）

指導料込み 家族割引有り（2名以降、月2,000円引き）

【ボディメイクパーソナル】

 50分:10,000円（税込、施設利用込み）〜 

【ベンチプレスパーソナル】 

90分:15,000円（税込、施設利用込み）

 ★24時間SECOM遠隔警備システム 防犯カメラ2台設置。防犯対策もご安心ください

4/18練馬区栄町オープンパワーリフティング記録会4

4/18練馬区栄町オープンパワーリフティング記録会4  

Jr.66kg級 

大澤宝穂選手 

S140◯ 147.5◯ 152.5×

B136×（Jr東京新） 142.5◯（Jr東京新） 150×（Jr東京新） 

D155◯ 170◯ 180× T460 

※全日本Jr.ベンチプレス大会（クラシック部門）

標準突破 1つ階級を下げ、自己ベスト、3種のベンチプレスの東京新、全日本（クラシック）の標準狙いで出場！ もう少し上を狙いたかったようですが、見事目標を達成！これからもっと試技の精度を上げ、試合慣れをしていけばどんどん強くなるでしょう💪 

また次に向けて頑張っていきましょう！ 

 選手、役員、関係者の皆様、お疲れ様でした！

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4/4東京都パワーリフティング選手権大会 in ひがしんアリーナ（墨田区）

4/4（土）
東京都パワーリフティング選手権大会

一般 83kg級
星野岳斗選手
S180× 180◯ 195◯（自己新）
B100◯ 105◯（自己新） 110×
D180◯ 190◯（自己新） 200×
T490（自己新）

東京都マスターズパワーリフティング選手権大会

M3 74kg級
山田幸博選手
S80◯ 90◯ 95×
B75◯ 80◯ 82.5×
D110◯ 120× 120×
T280 ３位

M5 83kg級
石田光司選手
S70◯ 85◯ 100×
B50◯ 60◯ 70×
D90◯ 115◯ 125×
T260 優勝
※全てM5東京新記録

皆さま素晴らしい結果を残されました！
おめでとうございました！

選手、役員、関係者の皆様お疲れ様でした！