赤穂でトレーニング

今日は赤穂出張でした。
夕方ちょっと時間ができたので、古城さんとトレーニング。
古城さんは背中を軽く。（でも重たいのでやってましたね）
私は軽くベンチ。（ほんとに軽くでしたね）
そのあとマシンで私も背中。
普段と違う場所、違うマシンは楽しいです。
パワーハウスでは、長い間マシンを入れ替えしていないので、そろそろそういう時期が来ているのかも。
ちょっと真剣に考えてみます。