こんにちは！

日々雑感に初めて書かせていただきます、ネモトです。

110キロ級のジュニアの大会や学生大会などに出場をしてます。

体が最近大きくなってきたので（メタボりックではありませんよっ）、125キロ級に階級を上げて来年は出場したいと思っています。

目指せ！スクワット３００キロ以上！ベンチ２３０キロ！デッド３００キロ以上！を目標に頑張っています。

怪我をせずに、しっかり計画的な練習をして、自分を成長させていきたいと思います。

新しいパワーハウスは、とても綺麗なジムです。

さらに野田さん、南さんの素晴らしいお二人がコーチをしています。

自分は野田さんの技術と、南さんの優しさのおかげで記録もドンドン伸ばすことができています。

また様々な練習を受け入れてくれるので、これから先トレーニングの新しい方法なども開発されていくのではないかと思っています。

現状のパワーリフティングのトレーニング方法を発展させたり、開発したりしながら、自分の能力を向上させて、ゆくゆく先は世界に・・・・

なんて、生意気なことを書いてすみませんでした（＞＜）

地道に頑張ります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

根本

パワーハウスからのお知らせ

新項目を追加しました。
「JDPFを知っていますか?」です。
ディスエイブルパワーリフティング、特に８月３０日の全日本についていの情報です。
http://powerlifting.co.jp/home/remarkable-news/02.html

ジュニア日本新記録が見えてきました。

本日のフルギア練習。

１００ｋｇをきれいに挙げる事が出来ました。

ジュニア日本新１０４ｋｇに挑戦！！

軌道がずれてつぶれてしまいましたが、近々挙がりそうな気がしました。

今年中に更新出来るよう頑張ります！！


長浜

MegaPower更新

「PowerHouse」カテゴリー内の「営業案内」および「パーソナルトレーニング+」の情報を更新いたしました。

http://www.powerlifting.co.jp/home/power-house/index.html

9月より新たにパワーハウスオーナー、吉田進のパーソナルトレーニングが始まります。
詳しい内容は上記リンク先から「パーソナルトレーニング+」をクリックしてください。

お知らせコーナー更新

久々にパワーハウスの「お知らせコーナー」を更新しました。

1. 人材交流終了
http://powerlifting.co.jp/home/remarkable-news/02.html
2. パワーハウス移転完了
http://powerlifting.co.jp/home/remarkable-news/03.html
3. アジアベンチ終了（写真レポート）
http://powerlifting.co.jp/home/remarkable-news/08.html

今後活発に更新しますのでよろしく。