関東ベンチ・・・

今日とりあえず最終調整が終わりました。

ですが、先週の土曜日にどうやら右の肩甲骨辺りを痛めてしまい、今日は大丈夫だろうと思いましたが、アップ中に痛みが走って右だけ力が入らないような感じになってしまいました。。。

その後は微妙にフォームを変えたので痛みはなかったのですが、終わった後も違和感があり、ちょっとヤバいかもです。。。

もともと左肩も痛めている＋完全スランプで、ベスト時より地力が２０Ｋｇ近く落ちてしまい、今回は運任せになりそうです。

とりあえず日本新記録を挑戦しますが成功すればラッキーということで。

痛み止めを飲んでトライします。


私以外にも４名出ますので、みんなで頑張りたいと思います。

全日本マスターベンチ

一つの試合が終わると、自己ベストを出して、喜ぶ人、不本意な結果にがっかりする人、応援に声をからす人。悲喜こもごもだが、みんな、今回の大会を次に繋げて、頑張ってもらいたい。
試合ではないけれど、最近、超、難関国家試験に合格されたメンバーさんが、いる。
試合でも、試験でも、頑張っておられる姿を目の当たりに出来るのは、本当に嬉しいことだ。

休館のお知らせ

９月１９日（土）は、関東＆東京ベンチプレス大会のため休館となります。
ご迷惑をお掛けいたします。

なお、９月２０（日）・２１（月）・２２（火）・２３（水）は、日・祝日営業のため、１１：００～１８：００までの営業となります。
お間違えのないよう、お願い致します。

更新しました

「ぜひ読んでもらいたいパワーハウスからのお知らせ」
二つ更新しました。
ひとつは私のつぶやきーーー吉田進が考えていること。
http://powerlifting.co.jp/home/remarkable-news/09.html

もう一つはパワーフラッシュ社が本格稼働スタートのニュース。
http://powerlifting.co.jp/home/remarkable-news/10.html

こんにちは

皆様こんにちは！
宮島です。
PHはリニューアルしましたが、非常にいい環境だと思います。
明るさがちょうどいい！シャワーがきれい！加圧がいい！
新しいPHは前より自宅から遠くなってしまったので、ほとんど週末にしか来ていませんが、なるべく平日も来れるようにしたいと思っています。
WL(ウェイトリフティング)で右手を傷めてしまったのですが、徐々に回復してきたのでそろそろきちんと握ってパワー三種目とWLの種目をやろうと思います。
高重量が握れるようになったら、今年度はパワーの試合に出たいです。
皆様一緒に、スプリットスクワット、ハングクリーンやりましょう！
良いですよ！


宮島