頑張ってます★☆★

こんにちは☆

今日はスクワットやりました。
体重も順調なので、世田谷に向けて頑張ります。

その前に、関東ＰＯＷＥＲのセコンド頑張ります★


ayumi

MegaPower更新

「Power House」コーナー内「営業案内」欄に、家族会員および法人会員の情報を追加いたしました。
また「Power House」コーナーのレイアウトの変更も行っております。
http://www.powerlifting.co.jp/home/power-house/index.html

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ＰＨメンバー関東ベンチ&東京ベンチ結果

女子56Kg級　長浜選手　記録９５kg（Jr東京都新）　優勝

　第二、第三と100kgを失敗。若干ピークがずれてしまったかも。地力はまだまだ伸びているのでこれからも楽しみ。１２月の大会では確実に１００kgは獲れるでしょう。もしくは１０４Kgのジュニア日本新も。


男子60Kg級　竹花選手　記録１６０Kg　優勝

　第一は緩めのシャツで確実に１本獲り、第二からは着替えて自身のジュニア日本新１８５.５Kgを破る１８６Kgを挑戦したが惜しくも失敗。今回はちょっと大会までに調整が間に合わなかったようだ。練習では２００Kgも押したことがあるので、まだまだジュニア期間はあるのでどこまで記録を伸ばすか楽しみ。


男子N82.5Kg級　新屋敷選手　記録１６５Kg(一般・Ｍ１東京都新)　優勝

　まだ肩の怪我が完治しておらず、ベストの状態ではなかったですがすばらしい記録でした。肩が治り地力がもっと伸びれば、ギアと共に高記録が期待できそうです。


男子90Kg級　堀内選手　記録なし　失格

　膝の手術を受け、徐々にパワーに復帰。約３年ぶりの大会となったが、結果は惜しくも失格。。。
１２月の大会も出場したいといっていただいたので、その大会でリベンジを果たしてほしいです。



さて、最後に私ですが、67.5Kg級の日本記録２４０.５Kgを塗り替える２４５kgを第二試技で成功させ、日本新記録を樹立しました。

このブログを見て、怪我大丈夫ですか？とお声を掛けていただいたり、本当に多くの方の応援のおかげで成功させることができたと思っています。

ありがとうございました。

１２月のうちでやるウェストトーキョーベンチ大会では、もっと調子を整えて皆様にいいパフォーマンスを見せれるように頑張りたいと思います。

世界チャンピオン

メンバーの森善十朗です！

先日8月23日　極真空手第4回世界ウェイト制中量級の部に出場しました。

結果優勝をおさめ、世界チャンピオンになることができました。

パワーハウスで行ったトレーニングのおかげで外国人選手と戦っても当たり負けしませんでした。
これからももっともっとトレーニングを積み、無差別での世界チャンピオンを目指します！



森