ジャパンクラシックマスターズ パワーリフティング２日目

速報
金沢で開催されている、ジャパンクラシックマスターズ パワーリフティング大会２日目
パワーハウス会員結果

男子M4、74kg級
石田光司選手
スクワット 95kg 自己新
ベンチプレス 60kg 自己新
デッドリフト 120kg 自己新
トータル 275kg 自己新

石田さんはＭ４ですが、友佳子コーチの厳しい練習をこなし、すべて自己ベストという良い結果で答えてくれました
お疲れ様でした

KAZUFUMI

ジャパンクラシックマスターズ、 パワーリフティング大会

速報
金沢で開催されている、ジャパンクラシックマスターズ パワーリフティング大会、初日
パワーハウス会員結果

女子M3、47kg級 優勝
菊入広子選手
スクワット 82.5kg 日本新記録
ベンチプレス 52.5kg
デッドリフト 110kg
トータル 245kg

報告、YUKAKO

今週の日、月と、宮城県仙台市の東北大学の学生たちが遥々、私のベンチプレスのパーソナルを受けに来てくれました☆

みんな真剣に聞いてくれて、メモをしたり、私のフォーム動画も撮り、真面目で熱心な子たちでした(^_^)

伸ばすのに一番くらい大事なのはセットの組み方なので、今まで自分で結果を出してきたり、何千人と見てきて、統計的に皆さんが伸びてきたメニューを書いた本をプレゼントしました(^_^)

これで教えたテクニックとメニューで伸びてくれれば嬉しいです☆

翌日は久保くんにスクワットを教わり、年齢も近いということもあり、本当の学校の先輩に教わっているようで楽しげでした(^_^)

写真は昨日帰る子もいたので日曜日に全員で☆

またみんなで来てほしいです(^^)

世界ジュニア＆サブジュニアパワーリフティング選手権大会

現在、チェコで開催されている｢世界ジュニア＆サブジュニアパワーリフティング選手権大会｣に、我がパワーハウス所属の藤浪選手(女子Jr.52kg級)が日本代表で出場☆

結果は、

SQ125○ 135○ 140×
BP60○ 65○ 67.5×
DL120○ 130○ 135×
TOTAL330kg 5位

デッドリフト以外は自己ベスト更新！

世界大会で自己新は立派！
お疲れ様でした(^o^)

引き続き、日本選手の皆様頑張ってください！

a-nation stadium fes

パワーハウスにお越しの皆様にお知らせです

８月２９日土曜日と３０日日曜日は

味スタにて、a-nation stadium fesのため

飛田給駅また周辺が大変混雑します

ビックリしますので、お気を引き締めてお越しください（笑）

kazufumi