祝日営業時間のお知らせ

明日9日（月）は祝日のため営業時間が、

13時～18時となります。

予めご了承ください。

あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願い致します

※パワーハウスウェイトトレーニングクラブは1月4日（水）からの営業になります。



今回も有志を集って恒例の年越し練習を決行しました！！

自己ベストを出した人、108レップスを完遂した人、普段通りの練習をした人、、、

皆さんそれぞれですが、ウェイトトレーニング・パワーリフティングが大好きな事に変わりは有りません。

今年も真剣に楽しく頑張って行きましょう！！

パワーハウス年末年始休館日のお知らせ

【年末年始休館日のお知らせ】
12月29日（木）通常営業（14時～22時）
12月30日（金）休館日
12月31日（土）休館日
1月1日（日）休館日
1月2日（月）休館日
1月3日（火）休館日
1月4日（水）～通常営業

と、なります。

本年も大変お世話になりました。

来年もよろしくお願い申し上げます。

12/23ウェストトーキョーベンチ大会結果

パワーハウスメンバーの結果です。

女子
F52一般
柳沢由紀子選手　57.5〇 62.5〇 65×　優勝

N63Ｍ１
村井好美選手　55〇 60〇 65〇　優勝

男子
F59一般
野田俊彦選手　200〇 219× 219×　優勝

N59Ｍ２
石渡啓之選手　120.5〇（Ｍ２東京新） 123× 123×　優勝

N66一般
石田宜央選手　150〇 155× 155×　優勝

F66一般
石川拓也選手　160〇 170× 170×　優勝

F66Ｍ３
澤田信司選手　115〇 117.5× 117.5×　優勝

F74Ｍ２
桑原勉選手　155× 167.5× 167.5×　失格

F74Ｍ３
石田耕作選手　110〇 120× 120×　優勝

Ｎ74Ｍ３
川畑孝久選手　80〇 85〇 90×　優勝

Ｎ93Ｍ１
河原田隆選手　120〇 125〇 130〇　優勝

F105一般
松原宏樹選手　190〇 195〇（全日本ベンチ標準突破） 200〇　優勝


選手の皆様お疲れ様でした！

そして役員、関係者の皆様、ご協力ありがとうございました。

休館日のお知らせ

明日12月23日（金・祝）は、ウェストトーキョーベンチプレス選手権大会開催のためパワーハウスは休館日となります。

予めご了承ください。