ウェストトーキョーパワー終了

本日は、地方からも多くの方にご参加いただきありがとうございました。

今回も東京協会の方々やメンバーさんにも協力していただき、無事に終了することができました。
本当にありがとうございました。

また次回のご参加心よりお待ち申し上げております。

肩を痛めて

初めて投稿します。６８歳の木下と申します。

右肩のインナーマッスルを痛めてしまい、やっと９５％回復しました。おかげで、肩を上げる癖が修正され、これが怪我の巧妙です。怪我する事もマイナスばかりでは無い事を学びました。

加圧体験

本日、加圧体験の方が来られました。

中学生の頃以来の運動という方でした。

そんな方でもお気軽にトレーニングできるのが加圧トレーニング。

早速、来週加圧の指導の予約をしていただきました。

最近、問い合わせも増えてきています。

思い立った時が始め時です。皆様、お待ちしています。

　　　南　茂樹

スランプ～

止めありベンチをメインに練習してます。これでスランプを脱出するぞ～。


タカダ

ウェストトーキョーパワーエントリー表

今月３１日（日）に開催されるウェストトーキョーパワーのエントリー表を東京協会のＨＰに掲載していただきました。

↓東京都パワーリフティング協会
http://tpa.ddo.jp/

会場は、パワーハウスではなく、小平市のブリジストン体育館になりますので、大会要項をご確認の上、お間違いのないようにお越しください。