乗り遅れたアア

日本選手団は２００９年アジアパワーリフティング選手権大会に向けて今日成田を飛び立ちました。
本当は私もその中に入っていたはずですが、どうしても間に合わなく、明日の出発となりました。

行き先はウダイプール。
ヨーロッパからの観光客も多いという素敵なところだそうです。

インターネット環境が良ければ、毎日試合のトピックスなどをアップしようと思っています。
インドは最近ものすごい勢いで近代化されていますが、地方都市ではどうなんでしょう？

最悪の場合は次のブログの更新は帰国後だったりして。

そうならないことを祈りながら、今日は早く寝ます。

追い込みか疲労回復か

コーチのMさんが、スクワットの後、大腿部の加圧トレーニングをしておられた。更に足を追い込んでいる！タフだなあ、と思っていると、疲労回復の加圧トレーニングなのだそうだ。
加圧指導資格を持っておられるMさんによると、疲労回復、追い込みトレーニング、怪我からの回復、と、加圧の度合いによって、色々、応用出来るのだそうだ。さっそく、肩を痛めているNさんが指導を受けていた。
Mさんがパワーハウスにおられる間に是非、指導を受けてみたい。

原点

パワーハウスにてトレーニングをさせていただいてます。

本日はスクワットでした。

ジムの雰囲気も自分に合っていて予定とは違う内容になりましたが、昔を思い出した内容になりました。

この調子で初心に返りたいと思います。

アジアパワー

いよいよ、アジアパワーの出発日が迫る。最終調整のYさん。好調の仕上がり。スタート重量の270kgのスクワットを軽く立つ。体調をくずさず、試合日を迎えてほしい。インドまでラップ巻きに来てくれるKさんに感謝。

ようこそ南コーチ

今日から、パワーハウス赤穂の南コーチデビューです。
2ヶ月間ですが、その間に全日本パワーリフティング選手権もあります。
南コーチ自身も全日本選手権に出場しますので、本気のピーキングを行ってもらいたいと思います。

重量級のパワーリフター＆ベンチプレッサーに来ていただいたので、パワーハウスのメンバーは彼のトレーニングから大きな刺激を受けることが出来ると思います。
また南コーチにとっても、パワーハウスの雰囲気を体験できるのは、いろいろ刺激になると思います。

パワーハウス赤穂の古城オーナーのアイデアである人材交流の第一弾です。
面白いことになっていくと期待しています。

南さん宜しく！！

こんばんわ

吉田進です。
Mega Powerがまったく新しくなりました。
これからは、常に生きているページを目指します。
日々パワーハウスをめぐる動きが分かります。
パワーリフティング大好きの皆さん、MegaPowerから目が離せなくなりますよ。

メガパワー

Kさんのお陰で、メガパワーが新しくなりました。