竹花選手 凱旋帰国

成田からパワーハウスへ直行‼

早速、全日本ジュニアのピーキング開始‼

世界ベンチ速報

一般男子 ＋120kg級

三土手選手 残念 失格

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世界ベンチ速報

一般男子 120kg級

上田選手 残念 失格

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世界ベンチ速報

一般男子 105kg級

伊東選手 残念、失格

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世界ベンチ速報

ジュニア男子 105kg級

佐藤選手 245kg 5位

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世界ベンチ速報

一般男子 93kg級

岸本選手 247.5kg 9位

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世界ベンチ速報

一般男子 74kg級
鈴木選手 222.5kg 8位
一般男子 83kg級
福島選手
腹ベンチの判定で残念でした。

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世界ベンチ速報

ジュニア女子 57kg級
佐々木選手 110kg 2位
一般女子 63kg級
石井選手 87.5kg 9位
ジュニア男子 66kg級
星野選手 200kg 2位

5/22実業団ベンチ結果

パワーハウスメンバー三浦選手がＭ１－５９㎏級にエントリーし、１２７.５㎏を挙げ２位という成績でしたが、ベストリフターになりました！（検量体重４９.２㎏）

西日本ベンチから一週間しか経っておらず、更に調子を上げてのすばらしいパフォーマンスでした！

おめでとうございます！！

世界ベンチ速報

一般男子 66KG級

中山選手 220kg 優勝‼

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世界ベンチ速報

一般男子 59KG級

池田選手 177.5KG 優勝‼

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世界ベンチ速報

ジュニア男子 59KG級
竹花選手 優勝‼




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世界ベンチ速報

一般女子 52KG級
白川選手 130KG世界新で優勝‼

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How to Bench 連載中

↑５月号（ギア編１）


↑６月号（ギア編２）


５月号からギアについて書きました。
特にこれからギアを始めたい方、いまいちギアがよくわからないという方にはお勧めです。

５月号は、ギアの種類や特徴、サイズの目安など
６月号は、ベンチシャツの着方、ベンチシャツの詰め方など

を載せています。

来月号は、「ギア編３」ギアの効かせるテクニックや、ギアの練習方法などを載せる予定です。


尚、年間購読をご希望の方は、前月号をサービスさせていただいておりますので、ご希望の方は下記までご連絡ください。

TEL/FAX　042-444-5787
メール　skmmagic@yahoo.co.jp

FAX、メールの方は、お届け先住所、お名前、電話番号をご明記ください。
お支払方法は雑誌と一緒に振込み用紙を同封させていただきます。

１冊=800円
年間購読代=9,600円

5/8東京都パワーリフティング選手権大会結果

パワーハウスメンバーの結果です。

女子
M1/N/47
松本選手
S50× 50× 50〇 B40〇 43× 43× D65〇 70〇 80× T160.0 優勝

M1/N/52
中田選手
S55〇 60〇 65× B45〇 50〇 52.5× D80〇 90〇 95× T200.0 優勝
☆ﾃﾞｯﾄﾞ自己ﾍﾞｽﾄ

男子
M2/F/59
中村選手
S120〇 130〇 145× B110× 110〇 115〇 D130〇 140〇 155〇 T400.0 優勝
☆すべて自己ﾍﾞｽﾄ

M1/F/66
岩本選手
S160× 160× 160× B137.5〇 142.5× 147.5× D160〇 170× 170× T -

G/F/74
高橋選手
S170× 170〇 182.5× B115〇 120〇 125〇 D180〇 205〇 212.5× T500.0 2位
☆ﾍﾞﾝﾁ、ﾃﾞｯﾄﾞ、ﾄｰﾀﾙ自己ﾍﾞｽﾄ

Jr/F/74
林選手
S165〇 177.5× 177.5× B115〇 120〇 125〇 D180〇 202.5〇 210〇 T500.0 優勝
☆すべて自己ﾍﾞｽﾄ

G/F/93
堀内選手
S210× 210〇 222.5× B177.5〇 185〇 190× D190〇 205〇 220× T600.0 優勝
☆ﾍﾞﾝﾁ、ﾄｰﾀﾙ自己ﾍﾞｽﾄ
※全日本ﾍﾞﾝﾁ一般標準突破


以上です。

選手の皆様お疲れ様でした！！