山口県ベンチプレス大会&講習会

パワーハウス山口の福嶋オーナーにオファーをいただき、２７日から山口へ行き、翌日２８日の山口県ベンチプレス大会の立ち会いと、私の講習会を開催してくださいました☆

会場は國弘さんご家族が経営するジム「ステイヤング」にて☆
日本最高齢のパワーリフター國弘アイ子さんにもお会いできました＾＾

パワーハウスでウェストトーキョー大会を行う感じに似ていて、アットホーム且つ熱い大会が繰り広げられました☆失格者なしで、みなさま自己ベストを多く出された選手も多く楽しい大会でした！

また大会後には私の講習会に多くの方にご参加いただきありがとうございました＾＾

今回呼んでくださった福嶋オーナー、國弘さんご家族の皆様、その他、選手の皆様ありがとうございました。

山口県の２泊３日のレポートはパワーワールドニュース６月号にも掲載する予定でいますので、そちらもご覧ください＾＾

ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ

４月２７日（土）　通常営業　11：00~22：30
４月２８日（日）　通常営業　11：00~18：00
４月２９日（月・祝）　祝日営業　11：00~18：00
４月３０日（火）　通常営業　11：00~22：30
５月１日（水）　　通常営業　11：00~22：30
５月２日（木）　　通常営業　11：00~22：30
５月３日（金・祝）　祝日営業　11：00~18：00
５月４日（土・祝）　祝日営業　11：00~18：00
５月５日（日）　　通常営業　11：00~18：00
５月６日（月・祝）　祝日営業　11：00~18：00
５月７日（火）~通常営業

休みなしで営業しております！
通信販売も通常通りです。

ビジターでの利用もお待ちしております！
料金は一般の方、3,000円、学生の方、2,000円、ディスエイブルの方、1,500円です。

休みも関係なくガシガシトレーニングしましょう＾ー＾

日本記録

高校選抜、世界マスターベンチで日本記録が出ています。

今日は長崎県から大石昌宏さんが来館されました！ジュニア時代には日本記録を樹立した選手です☆

お土産にお菓子をたくさん持ってきていただきました＾＾

二か月ほど出張で千葉に来ているということで、それまでパワーハウスをちょこちょこ利用してくれるそうです＾ー＾

昨日は新宿で焼肉を食べてきました＾ー＾

岩本さん、東京パワー東京記録樹立！
住田くん、全日本ジュニアベンチ優勝&世界ジュニアベンチがんばれ！
山本くん、東京パワーで東京記録樹立！
島田くん、俺との約束の記録達成！
など、いろいろなお祝いで(^_^)

カルビだけで５０人前食べましたｗ

次は１００人前いきましょー！ｗ

埼玉パワー大会

今日は埼玉パワー大会でした。
パワーハウスからは二名の選手が出場しました。

ノーギア74KG級
宮澤選手

SQ 155◯ 170◯ 177.5◯自己Best
BP 105◯ 112.5◯ 115◯
DL 160◯ 170◯ 180◯自己Best
TOTAL 472.5KG

宮澤選手は怪我を克服し、まずはノーギアで慣らし、7月の大会では、全日本標準を目指します‼

埼玉県協会の皆様、スムーズな進行をありがとうございました。

衝撃画像！

上月さんが南さんに潰されてるー(@_@)笑

これは上月さんが新品のカスタムベンチシャツを着て、あまりにもきついので、腕立て伏せの姿勢で、南さんに上から乗ってもらって生地を伸ばしているところですｗ

今日も楽しいパワーハウスでした(^ω^)

ブラインド(全盲)の選手、野口さん☆

ずっとベンチだけでしたが、スクワット、デッドも数年ぶりに再開しました(^^)

以前よりも競技へのモチベーションが高まり、週２回必ずパワーハウスに来られます☆

９月には北京(中国)で大会があるので、それに向けて頑張っています！

東京パワー＆ベンチ大会

本日は駒沢オリンピック記念球技場にて東京パワー＆ベンチ大会が開催されました☆

パワーハウスメンバーの結果です↓

・パワーリフティング

女子

N47kg級　M2　滝沢嘉恵
S50〇　55×　55〇
B45.5〇（東京新）　47.5〇（東京新）　50〇（東京新）
D70〇　75〇　80〇
T185（東京新）　優勝

男子

F66kg級　M1　岩本誠一郎
S165×　165〇　177.5×
B142.5×　142.5×　142.5〇
D160〇　170〇（東京新）　180×
T477.5（東京新）　優勝

F66kg級　M2　中村英明
S145〇　160×　162.5〇
B125×　127.5〇　132.5×
D150〇　165〇　パス
T455　優勝　M2マスターズパワー標準ゲット

N74kg級　一般　山本佳明
S180〇　190〇（東京新）　200〇（東京新）
B115〇　122.5〇　130〇
D220〇　232.5〇（東京新）　245〇（東京新）
T575（東京新）　優勝　すべて自己新

F83kg級　一般　佐藤一夫
S185〇　195×　195〇
B150〇　155〇　パス
D180〇　185〇　190〇
T540　優勝　M2マスターズパワー標準ゲット

・ベンチプレス

男子

F66kg級　一般　石川拓也
155〇　165〇　170〇
優勝　ベストリフター

F66kg級　M3　澤田信司
110〇（自己新）　115〇（自己新）　117.5×
優勝

N74kg級　一般　石田宜央
140×　140×　140〇
優勝

F74kg級　一般　佐藤信博
200×　200×　200×

N83kg級　M2　石田耕作
115〇　117.5〇（自己新）　120×
優勝

N105kg級　一般　石田吉央
145×　145×　145×

以上でしたー！

特に山本くんはすばらしかった！（写真右から２番目）いい成績だったし頑張ったので焼肉をゴチすることにしました＾＾まだ２０歳だし、まだまだ伸びるでしょう！将来が楽しみの選手です☆

今日は天気が心配でしたが、晴れてくれたので、器具の搬入＆搬出が助かりました☆
自分は結構晴れ男なのでちょっと晴れまでいかなくても雨は降らないかもと思っていましたが＾ー＾


選手、役員の皆様お疲れ様でした！！

今日は私のパーソナルに、山口県から亀谷さんが、午後からは石川県から宮本さんが受けに来てくださいました。

亀谷さんは公式ベストが160kgということでしたが、今日は175kgまで成功☆
ご自身でも驚いていました＾＾
ちょっと言っただけで出来てしまうのはセンスがあるからですね☆
地力も上がってくれば200kgも見えてくるでしょう＾＾

宮本さんは今月の世界マスターズに出場されます☆先週に引き続き、高橋選手も合同練習☆
恵介さん調子が上がってきているので世界新スタートかな＾＾

写真の恵介さんの腕が変色しているのは、ギアが抜けなくなり、南さんと福島さんとで協力してやっと抜けたので記念に？写真を（笑）

今日もパワーハウスは賑やかでした＾ー＾


さて、明日は東京ベンチ&パワー大会です。
パワーハウスは休館となりますので予めご了承ください。

今日はメンバーのＡさんがベンチベストを更新☆
記録を一気に5kg伸ばして112.5kg成功＾＾

入会して１年半くらい、コツコツ記録を伸ばしてきました＾－＾
週２回、定期的なトレーニングが実を結んでいますね☆

下の写真の左がＡさんですが、右の方は・・・笑