2012年5月31日木曜日
「トレローのHow To Bench」発売
私著の『トレローのHow To Bench』が発売となりました。
強くなるためのテクニックやトレーニング方法はもちろん、特にメンタルについて力を入れて書きました。心から鍛えて自分の潜在能力を最大限に引き出せる、心技体を網羅した本になっています。
価格:1,260円(税込)
書店では取り扱わず、パワーハウスからの販売のみとなります。
ご購入方法は下記のアドレスに、住所、氏名、電話番号をご明記ください。
パワーハウス販売サイトアドレス:skmmagic@yahoo.co.jp
お電話でも受付けております→パワーハウス:042-444-5787
お支払い方法は、郵便局の振込み用紙を同封致しますので、そちらに本の代金のみをお振込みください。
振込み手数料、送料はサービスです。
2012年5月30日水曜日
2012年5月28日月曜日
大会結果
5/26〜27関東学生パワー
74kg級
林選手
S180〇 187.5〇 195〇
B130〇 135〇 140〇
D185〇 225〇 245×
T560 4位
全日本学生パワー、全日本ジュニアパワー標準ゲット
住田選手
S185〇 192.5〇 200〇
B135〇 140〇 145〇
D180〇 200× 200〇
T545 5位
ギア初参加
全日本学生、全日本ジュニアベンチ標準ゲット
5/27全日本実業団ベンチプレス大会
M1 59kg級
三浦選手
115〇120〇122.5〇
優勝 MVP
一般 83kg級
新屋敷選手
162.5×162.5〇167.5×
3位
以上、パワーハウスメンバーの結果でした。
皆様、お疲れ様でした!
74kg級
林選手
S180〇 187.5〇 195〇
B130〇 135〇 140〇
D185〇 225〇 245×
T560 4位
全日本学生パワー、全日本ジュニアパワー標準ゲット
住田選手
S185〇 192.5〇 200〇
B135〇 140〇 145〇
D180〇 200× 200〇
T545 5位
ギア初参加
全日本学生、全日本ジュニアベンチ標準ゲット
5/27全日本実業団ベンチプレス大会
M1 59kg級
三浦選手
115〇120〇122.5〇
優勝 MVP
一般 83kg級
新屋敷選手
162.5×162.5〇167.5×
3位
以上、パワーハウスメンバーの結果でした。
皆様、お疲れ様でした!
投稿者
野田(トレロー)
2012年5月24日木曜日
東京スカイツリー☆
開業日翌日の5月23日の展望台のチケットが当選していたので行ってきました!
開業日は雨でエレベーターが止まるというアクシデントがあったみたいで、ちょっと心配していましたが、風もおだやかで天気は最高でした☆
7月11日までは完全予約制の日時も指定なので、待ちもなくすぐに第一展望台へ行くことができました。
第一展望台(天望デッキ)350mからの景色です↓
そして、更に上の第2展望台(天望回廊)へ
↓450mからの景色です☆
↓第一展望台フロア340にあるガラス床
↓これは本当にキレイです。ライトアップされた東京スカイツリー☆
月曜日の金環日食も神秘的で感動しましたが、スカイツリーも同じくらい感動しました!
是非皆様も行ってみてください^^
開業日は雨でエレベーターが止まるというアクシデントがあったみたいで、ちょっと心配していましたが、風もおだやかで天気は最高でした☆
7月11日までは完全予約制の日時も指定なので、待ちもなくすぐに第一展望台へ行くことができました。
第一展望台(天望デッキ)350mからの景色です↓
そして、更に上の第2展望台(天望回廊)へ
↓450mからの景色です☆
↓第一展望台フロア340にあるガラス床
↓これは本当にキレイです。ライトアップされた東京スカイツリー☆
月曜日の金環日食も神秘的で感動しましたが、スカイツリーも同じくらい感動しました!
是非皆様も行ってみてください^^
カレンダーの更新
世界ベンチ、日本人の快進撃が続いています。毎日、大会結果が、楽しみです。
秋田大会は、6/10、パワーandベンチ、N&P、日本初のパワー専用大会会場で開催されるという事です。
アジアベンチは一週間伸びて18-21となりました。詳しくは、国際委員会にお問い合わせください。
ウェストベンチは、12/23パワーハウスで開催されます。
吉田寿子
秋田大会は、6/10、パワーandベンチ、N&P、日本初のパワー専用大会会場で開催されるという事です。
アジアベンチは一週間伸びて18-21となりました。詳しくは、国際委員会にお問い合わせください。
ウェストベンチは、12/23パワーハウスで開催されます。
吉田寿子
投稿者
吉田 寿子
2012年5月20日日曜日
延期のお知らせ
私著のベンチプレス専門書『トレローのHow To Benchpress』(価格:1,260円)を5月22日に発売としていましたが、今週末か来週に延期になります。
ご予約されてる方はすみません。来週中にはお届けできると思いますので、もうしばらくお待ちください。
ご予約はこちらから↓
販売専用アドレス
skmmagic@yahoo.co.jp
こちらに住所、氏名、電話番号を明記していただき、お申し込みください。
電話、FAXでも受付けております。
パワーハウス
TEL/FAX 042-444-5787
※書店では取り扱わず、パワーハウスからのみの販売となります
ご予約されてる方はすみません。来週中にはお届けできると思いますので、もうしばらくお待ちください。
ご予約はこちらから↓
販売専用アドレス
skmmagic@yahoo.co.jp
こちらに住所、氏名、電話番号を明記していただき、お申し込みください。
電話、FAXでも受付けております。
パワーハウス
TEL/FAX 042-444-5787
※書店では取り扱わず、パワーハウスからのみの販売となります
投稿者
野田(トレロー)
2012年5月15日火曜日
2012年5月14日月曜日
5/12~13 全日本ジュニア&マスターズパワー日本記録更新リスト
マスターズ
・男子59
M2伊佐川浩之(POWER SPORT)
D222.5 M2日本新
・男子66
M1藤原信昭(マッスルプロダクション)
B158 M1日本新
D230.5 M1日本新
T623.5 M1日本新
M2丹羽弘典(高松トレーニングクラブ)
D230.5 M2日本新
M4鈴木弘明(ブラザー工業)
S192.5 M4日本新
B100 M4日本新
T472.5 M4日本新
・男子74
M1濱田展行(和歌山・個人)
S292.5 M1日本新
T725 M1日本新
M2谷口晃一(岡山大学陵門会)
D235.5 M2日本新
M2高橋雅之(アサマトレーニングクラブ)
S247.5 M2日本新
B200 M1、M2日本新
T660 M2日本新
M4大澤充(ノーリミッツ)
S200 M4日本新
・男子83
M1山口真人(パワーハウス)
D255.5 M1日本新
M3北野利雄(K&B GYM)
S240 M3日本新
B160 M3日本新
D242.5 M3日本新
T642.5 M3日本新
・男子93
M2佐藤和則(ビッグガンズ)
B241 一般、M1、M2日本新
D258 M2日本新
M3大森了(小田原アリーナ)
S225 M3日本新
B167.5 M3日本新
D222.5 M3日本新
T615 M3日本新
・男子105
M3和田滋(アサマトレーニングクラブ)
S210 M3日本新
・男子120
M1南茂樹(パワーハウス)
S322.5 M1日本新
T822.5 一般、M1日本新
・女子52
M2寺村美香(リアルスィング)
S150.5〇一般、M1、M2日本新
B90 M2日本新
D153 M2日本新
T393.5 M2日本新
・女子57
M3木村初子(アサマトレーニングクラブ)
D180.5 一般、M1、M2、M3日本新
・女子63
M3林久子(チーム鉄腕)
D146 M2、M3日本新
・女子72
M2鍋倉由美子(アサマトレーニングクラブ)
D142.5 M2日本新
T317.5 M2日本新
ジュニア
・男子53
石井宏典(名城大)
T485 ジュニア日本新
・男子66
西村義人(岡山大)
S275 一般、ジュニア日本新
D251 一般、ジュニア日本新
T698.5 一般、ジュニア日本新
・男子105
花田俊博(マッスルプロダクション)
T795 ジュニア日本新
・男子120
間島秀伍(東京農業大)
S301 ジュニア日本新
T751 ジュニア日本新
・女子47
根本梢(日本橋学館大)
S123 ジュニア日本新
・女子57
有本美沙紀(阪南大)
T377.5 ジュニア日本新
・女子63
鈴木美貴子(阪南大)
S167.5 ジュニア日本新
・女子72
寺原万留々(京都学園大)
B92.5 ジュニア日本新
竹内あい(名城大)
S185 ジュニア日本新
D160 ジュニア日本新
T425 ジュニア日本新
※敬称略
見落とし、訂正などがありましたらすみません。
・男子59
M2伊佐川浩之(POWER SPORT)
D222.5 M2日本新
・男子66
M1藤原信昭(マッスルプロダクション)
B158 M1日本新
D230.5 M1日本新
T623.5 M1日本新
M2丹羽弘典(高松トレーニングクラブ)
D230.5 M2日本新
M4鈴木弘明(ブラザー工業)
S192.5 M4日本新
B100 M4日本新
T472.5 M4日本新
・男子74
M1濱田展行(和歌山・個人)
S292.5 M1日本新
T725 M1日本新
M2谷口晃一(岡山大学陵門会)
D235.5 M2日本新
M2高橋雅之(アサマトレーニングクラブ)
S247.5 M2日本新
B200 M1、M2日本新
T660 M2日本新
M4大澤充(ノーリミッツ)
S200 M4日本新
・男子83
M1山口真人(パワーハウス)
D255.5 M1日本新
M3北野利雄(K&B GYM)
S240 M3日本新
B160 M3日本新
D242.5 M3日本新
T642.5 M3日本新
・男子93
M2佐藤和則(ビッグガンズ)
B241 一般、M1、M2日本新
D258 M2日本新
M3大森了(小田原アリーナ)
S225 M3日本新
B167.5 M3日本新
D222.5 M3日本新
T615 M3日本新
・男子105
M3和田滋(アサマトレーニングクラブ)
S210 M3日本新
・男子120
M1南茂樹(パワーハウス)
S322.5 M1日本新
T822.5 一般、M1日本新
・女子52
M2寺村美香(リアルスィング)
S150.5〇一般、M1、M2日本新
B90 M2日本新
D153 M2日本新
T393.5 M2日本新
・女子57
M3木村初子(アサマトレーニングクラブ)
D180.5 一般、M1、M2、M3日本新
・女子63
M3林久子(チーム鉄腕)
D146 M2、M3日本新
・女子72
M2鍋倉由美子(アサマトレーニングクラブ)
D142.5 M2日本新
T317.5 M2日本新
ジュニア
・男子53
石井宏典(名城大)
T485 ジュニア日本新
・男子66
西村義人(岡山大)
S275 一般、ジュニア日本新
D251 一般、ジュニア日本新
T698.5 一般、ジュニア日本新
・男子105
花田俊博(マッスルプロダクション)
T795 ジュニア日本新
・男子120
間島秀伍(東京農業大)
S301 ジュニア日本新
T751 ジュニア日本新
・女子47
根本梢(日本橋学館大)
S123 ジュニア日本新
・女子57
有本美沙紀(阪南大)
T377.5 ジュニア日本新
・女子63
鈴木美貴子(阪南大)
S167.5 ジュニア日本新
・女子72
寺原万留々(京都学園大)
B92.5 ジュニア日本新
竹内あい(名城大)
S185 ジュニア日本新
D160 ジュニア日本新
T425 ジュニア日本新
※敬称略
見落とし、訂正などがありましたらすみません。
投稿者
野田(トレロー)
全日本ジュニアパワー結果
メンバーさんの結果です
74林選手
S220×220×220×
B140×145〇(自己新)145×
D200〇220〇(自己新)250×
残念ながら失格してしまいましたが、ベンチとデッドは諦めず公式戦自己ベスト出してすばらしかったです!
二日間、選手の皆様、役員、関係者の皆様、お疲れ様でした!
74林選手
S220×220×220×
B140×145〇(自己新)145×
D200〇220〇(自己新)250×
残念ながら失格してしまいましたが、ベンチとデッドは諦めず公式戦自己ベスト出してすばらしかったです!
二日間、選手の皆様、役員、関係者の皆様、お疲れ様でした!
投稿者
野田(トレロー)
2012年5月12日土曜日
全日本男子マスターズパワー結果
メンバーさんの結果です
M2、59中村選手
S135〇150×150×
B115〇120×120×
D140〇155〇160×
T405 3位
M1、83山口選手
S265〇275×275〇
B155〇160〇162.5〇
D230〇245〇255.5
T693〇(自己ベスト)優勝
M3、83北野選手
S210〇230〇(M3日本新)240〇(M3日本新)
B150〇(M3日本新)160〇(M3日本新)170×
D215〇230〇242.5〇(M3日本新)
T642.5(M3日本新)優勝
M1、120南選手
S310〇322.5○(M1日本新)パス
B250〇260〇パス
D220〇240〇パス
T822.5(一般、M1日本新)優勝
皆様高成績を残されました!
お疲れ様でした!
明日は女子マスターズと男女ジュニアです!
M2、59中村選手
S135〇150×150×
B115〇120×120×
D140〇155〇160×
T405 3位
M1、83山口選手
S265〇275×275〇
B155〇160〇162.5〇
D230〇245〇255.5
T693〇(自己ベスト)優勝
M3、83北野選手
S210〇230〇(M3日本新)240〇(M3日本新)
B150〇(M3日本新)160〇(M3日本新)170×
D215〇230〇242.5〇(M3日本新)
T642.5(M3日本新)優勝
M1、120南選手
S310〇322.5○(M1日本新)パス
B250〇260〇パス
D220〇240〇パス
T822.5(一般、M1日本新)優勝
皆様高成績を残されました!
お疲れ様でした!
明日は女子マスターズと男女ジュニアです!
投稿者
野田(トレロー)
アジアパワーの日本記録
MI、105kg、スクワット、デッドで日本記録が出ています。ジュニア105kgでもベンチの日本記録がでていますが、昨年の高校選手権でも同じ記録がでていますが、公認になっていません。
投稿者
吉田 寿子
2012年5月6日日曜日
2012年5月5日土曜日
2012年5月4日金曜日
2012年5月3日木曜日
2012年5月2日水曜日
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