2014パワーハウス合宿 ！好評受付中

「2014パワーハウス合同合宿 in明石！好評受付中です」

もうご存知かと思いますが、今年のパワーハウス合同合宿が、

８月９日 15時から明石のパワーハウスで開催されます！

パワーハウス会員はもちろん、すでに兵庫県の某有名パワーリフターも数名、参加を表明されています

パワーリフター、ベンチプレッサーはもちろん、どなたでも参加できます

練習後の夕食は、焼肉だそうです！焼肉を食べるのが得意の人もぜひお越しください（笑）

申し込みは、各パワーハウスまたは、パワーハウス赤穂までお願いします

今年の夏は、明石で決まり‼︎

福島和文

全日本 パワーリフティング結果 ！

全日本 パワーリフティング (富山)結果！

女子47kg級 1位
福島選手
スクワット 187.5kg 日本新
ベンチプレス 133.5kg 日本新
デッドリフト 160kg
トータル 481kg 日本新

47kg級 3位
滝沢選手
スクワット 95kg
ベンチプレス 57.5kg
デッドリフト 107.5kg
トータル 260kg

57kg級 3位
薄 選手
スクワット 150
ベンチプレス 80
デッドリフト 130
トータル 360

男子59kg級 優勝
竹花選手
スクワット 215kg
ベンチプレス 190.5kg 日本新
デッドリフト 205kg
トータル 610.5kg

男子74kg級
宮沢選手、失格

男子93kg級 6位
福島
スクワット 275kg
ベンチプレス 200kg
デッドリフト 275kg
トータル 750kg

以上、男子優勝1名、女子優勝1名を含む、選手6名頑張りました
そして、セコンドの皆さんと選手が素晴らしいチームワークで戦いました！

追伸、日頃パワーハウスがお世話になっています、速太郎道場の小早川代表、佐藤さん、そしてゴールドジムの荒川さん優勝おめでとうございます
速太郎道場、団体優勝おめでとうございました

福島和文

速報！！ 竹花優勝

速報！！ 竹花優勝！

全日本 パワーリフティング
男子59キロ級
竹花選手 優勝しました！

スクワット 215kg
ベンチプレス 190.5kg 日本新
デッドリフト 205kg
トータル 610.5kg

福島和文

お知らせ

明日、明後日と富山県で全日本パワーリフティング選手権が開催されますが、パワーハウスは通常通り営業しております。

全日本パワーに出場する選手の皆様、ベストを尽くして頑張ってください！

全日本 パワーリフティング！ in富山

６月２１日、２２日に富山県総合体育センターにて
全日本 パワーリフティング選手権大会が開催されます

パワーハウスからは、女子3名、男子3名とセコンド、そして応援の方がたくさん来てくれます！
いつものチームワークで持てる力を出しきって、頑張りましょう！

大会役員、補助団、その他お世話になる皆様、どうぞよろしくお願いします
また、日頃パワーハウスでお手伝い、応援して頂いた皆さん！ありがとうございました、選手は頑張ってきます

富山が、暑く熱くなります！
福島和文

2014 パワーハウス合同合宿 in明石！

福島和文

AKB総選挙です！

6月7日と8日は、味スタにてAKB関係のイベントが開催されます！
パワーハウスジム最寄りの飛田給駅や駅周辺は、大混雑が予想されます！！

大雨も続いています、ジムにお越しの皆さんは足元にはお気を付けて、またAKBの雰囲気だけでも楽しみながらお越しください（笑）

近くのコンビニは、満員品切れも考えられます！
先に、買ってからお越しくださいね

それでは、梅雨に負けず練習頑張りましょう！

福島和文

いよいよ！ ６月です

いよいよ！ ６月ですね、暑い日が続いたり、梅雨入りしたりと体調管理が大変になりますが、皆さん練習頑張りましょう！

そして６月は全日本 パワーリフティング大会が開催されます、今年は富山に日本のトップリフターが集まります！
出場予定されている皆さんは、最終調整に入っていく所でしょうか？怪我のないように頑張ってください

パワーギアの調整も進んでいると思います。パワーハウスに注文される方は試合直前だと、もし在庫がない場合は困ると思いますので、早めに確認、注文をお願いします

パワーハウスは、６月から日祝日の営業が13時から18時に1時間、延長しました！皆さん暑さに負けず、ガンガン練習しましょう

福島和文