第３回 ＮＥＷ Ｐ研 開催のお知らせ

第３回　ＮＥＷ　Ｐ研

◇日時：１１月２０日（土）１５時～

◇内容：ベンチプレスの基本・強化

◇講師：吉田進

メンバーの参加は自由です。
ビジターでの参加は、3,000円（学生2,000）です。

皆さまのご参加をお待ちしております。

関東パワー結果

女子60kg級 優勝
加藤選手
S:160〇 167.5〇 175×
B:90〇 95〇 100〇
D:150〇 162.5× 162.5〇
TOTAL:430kg

☆トータル自己ベスト

女子60kg級 ２位
三浦選手
S:75〇 80〇 82.5×
B:50〇 55〇 60×
D:110〇 115〇 122.5×
TOTAL:250kg

☆スクワット、ベンチ、トータル自己ベスト

男子75kg級 ２位
宮澤選手
S:235× 235× 235〇
B:145〇 150〇 155×
D:215〇 225〇 235〇
TOTAL:620kg

☆全日本標準突破

男子75kg級 ６位
高橋選手
S:165× 165〇 175×
B:105〇 110〇 117.5〇
D:175〇 192.5〇 202.5〇
TOTAL:485kg

☆三種目、トータル自己ベスト

男子90kg級 ２位
堀内選手
S:210× 210〇 220〇
B:160〇 170× 170×
D:190× 190〇 215〇
TOTAL:595kg

☆スクワット、デッド、トータル自己ベスト

皆さん自己ベスト連発で好成績を残されましたー！

視覚障害世界大会結果

トルコ、カフラマンマラシュにて，開催中の一日目結果。
日本代表のバネッサさんが、82.5Kg級で優勝。
137.5-66-166-376kg
全部、自己新、並びに、世界新記録で、頑張りました。以上、報告です。

Hisako Yoshida
Mail hisako1950@i.softbank.jp
hisako@phouse.jp

表紙

久しぶりにＭＥＧＡ　ＰＯＷＥＲの表紙の写真を更新しました。
みていると、何かが伝わるような写真を選んでいます。
これからも印象的なパワー写真を掲載し続けますので、ときどき見に来てください。

関東ベンチプレス大会結果

56kg級 山根選手 ３位
95〇 100〇 102.5〇
自己ベストタイ

67.5kg級 石川選手 ２位
200〇 207.5〇 212.5×
自己ベスト

以上、パワーハウスメンバーの結果でした！

東京都秋季ベンチプレス大会結果

女子
56kg級 長浜選手 優勝
95.5×(東京新) 95.5〇(東京新) 104×(Jr日本新)

男子
82.5kg級 新屋敷選手 優勝
170〇(東京新) 175〇(東京新) 180×(東京新)

以上、パワーハウスメンバーの結果でした。

世界マスターズパワー in チェコ

四日目 五日目

Ｍ１ 90kg級

守屋選手 ５位

Ｍ３ 100kg級

佐々木選手 優勝

佐々木選手は連日のセコンド、団長業務の中、見事優勝でした！

Ｍ１ 110kg級

南 選手 ６位

スクワットでは、自己ベストも、ベンチの世界記録はなりませんでした。

本日で日本選手の試合が終了

明日は観光組とヘビー級観戦組に分かれ、夜はBanquetです。

長かった大会も終了し、日曜日の朝８時にホテル出発予定です。