パワーハウスW.T.C.通信
パワーハウスW.T.C.の情報をブログ形式でお届けしています.
2010年5月10日月曜日
パワーのコツ
Mega Power の中の「パワーリフティングのこつ」をアップしました。
今回はデッドリフトです。
完璧なワイドスタンスデッドリフト習得のためのプレトレーニングとしてのナローデッドを詳しく書いています。
写真もありますので、ぜひのぞいてみてください。
http://powerlifting.co.jp/home/powerlifting/Knack-of-powerlifting/Knack-of-powerlifting10.html
5月中旬には後半を書いてアップします。
よろしく!!
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